第四周
日期
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重量 | 9月23日 周一 | 9月24日 周二 | 9月25日 周三 | 9月26日 周四 | 9月27日 周五 |
午餐 | 大荤90克 | 板栗烧鸡 | 红烧肉 | 咸水虾 | 黄豆猪脚 | 黑椒牛柳 |
小荤100克 | 虾仁炖蛋 | 宫保鸡丁 | 肉沫豆腐 | 番茄炒蛋 | 原味鸡块 | |
素菜110克 | 雪菜粉皮 | 油焖茭白 | 丝瓜毛豆 | 地三鲜 | 肉松餐包 | |
素菜110克 | 上海青炒香菇 | 清炒空心菜 | 蒜泥油麦菜 | 清炒小白菜 | 上汤西兰花 | |
汤类180克 | 玉米排骨汤 | 紫菜蛋汤 | 榨菜肉丝汤 | 萝卜菌菇汤 | 丝瓜蛋汤 | |
主食90克 | 米饭 | 米饭 | 薏米饭 | 米饭 | 意面 | |
水果/酸奶 80克 | 香蕉 | 酸奶 | 香梨 | 牛奶 | 蜜桔 |
终审: 东延路实验学校
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